Por qué existe
CLYMB
Un plan que se mueve cuando cambia tu semana. No encontramos ninguno, así que lo construimos.
El problema
CLYMB nació del entrenamiento de una sola persona que escala. Una ciudad intensa, una semana distinta cada semana y ningún plan capaz de seguirle el ritmo.
✗Lo que encontramos
- Planes de entrenamiento iguales para todos
- PDFs estáticos que nunca cambian
- Apps que te dan un menú de entrenamientos
- Coaches que responden días después
- Hojas de cálculo que no evolucionan
- Ninguna forma de ver que estás mejorando
!Con lo que lidia quien escala
- Horarios ajustados que cambian todo el tiempo
- Gestionar la carga en dedos y hombros
- Combinar varios deportes
- Disponibilidad irregular para entrenar
- Necesidad de ajustar el plan al instante
- Un progreso que no puedes medir
Con un coach, esperabas días para un cambio. Con las apps, elegías entrenamientos de un menú. Las hojas de cálculo nunca cambiaban, y nunca te decían que habías mejorado.
Lo que construimos
Un plan de entrenamiento que se adapta a tu semana, y no al revés.
Ajustado a tu nivel
Cada ejercicio tiene su escalera de niveles, y tu plan sigue tu objetivo y tus días de entrenamiento
Se mueve contigo
Siempre surge algo. Mueve una sesión a cualquier día de descanso y sigue
Gestión de la carga
Sesiones duras separadas y trabajo de antagonistas incluido, para que puedas seguir escalando
Hacia dónde vamos
Primero, el entrenamiento. Esto es lo que ya está disponible y lo que nos han pedido construir:
Escalar en persona
Lo que nos piden: encontrar con quién escalar y eventos sociales con gente que escala cerca de ti
Viajes y roca
Lo que nos piden: un buscador de zonas de escalada para planear viajes y descubrir lugares nuevos
En el muro y fuera de él
Disponible: Conditioning para el cuerpo y ejercicios técnicos para el movimiento, en un solo plan
Niveles que se ven
Disponible: llega al máximo de repeticiones dos veces seguidas y el ejercicio sube de nivel
